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霜降时节易引发的五大疾病和预防措施

发布时间:2019-11-13 15:07   作者: admin

霜降时节更易引发的疾病都有哪些?

又该如何预防?

1.凯发k8国际高血压

霜降时节的高血压是气候变化引起的冷刺激会使交感神经兴奋,毛细血管收缩,引起血压增高,进而导致心脑血管疾病复发。

预防措施:

首先,早晚要适度增减衣物,防止受凉;其次,适当增加体力活动,定时休息,防止过度疲劳;再次,有高血压史的人要经常测量血压,及时调整用药量;最后,应注意饮食结构,少吃多餐,吃低盐食物,不抽烟、不喝酒,多吃新鲜水果和蔬菜。有冠心病等心血管疾病的老年人最好随身携带硝酸甘油、速效救心丸等药物。

2.关节炎

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